Category: здоровье

Медвед

От какой «незамерзайки» слепнут и умирают

Омывающая жидкость для стекол - самый ходовой зимний товар автомобилистов. Продается в любом супермаркете, на заправках, на обочинах. Та, что по 100 рублей за пятилитровую бутыль продают с машин, считается контрафактной. Производители разрешенной омывающей жидкости прямо называют ее опасной для здоровья. А единственное, что отличает «плохую» незамерзайку от «хорошей», это, по сути, тип спирта.

«В бутылях, продающихся у дороги, омывающая жидкость, как правило, на основе метилового спирта - метанола. А разрешено производить такие жидкости лишь на основе изопропилового спирта», - рассказывает директор научно-практического токсикологического центра ФМБА России Юрий Остапенко.
«Незамерзающая жидкость с обочин, если она на основе метилового спирта, опасна для здоровья человека. Метиловый спирт - сильный, преимущественно нервный и сосудистый яд с выраженным кумулятивным эффектом (накапливается в организме). Отравление происходит при приеме вовнутрь, вдыхании паров и при проникновении через кожу. 5 — 10 мл метанола приводит к тяжелому отравлению (одно из последствий — слепота), а 30 мл и более — к смерти. Также не стоит забывать, что торговля на обочинах – это торговля без каких-либо документов, в том числе бухгалтерских, соответственно налоги с данной продажи не поступают в бюджет Российской Федерации», - напомнил в беседе с корреспондентом Autonews.ru коммерческий директор предприятия по производству автохимии Евгений Семенов.

Collapse )
Медвед

Полезно ли спать «голышом»

Многие люди не признают пижам и ночных сорочек, предпочитая спать нагишом. И, как оказывается, неспроста – наука утверждает, что сон без одежды полезен во многих (и иногда совершенно неожиданных) отношениях:

Снимает боль
Одежда препятствует свободной циркуляции крови, так что неплохо хоть на время сна избавляться от «искусственной кожи». Это позволит снять напряжение и дискомфорт, возникающий в нервных сплетениях брюшной полости, и даже устранить боль в области живота. Кроме того, медики рекомендуют попробовать спать без одежды тем, кто страдает бессонницей.

Collapse )
Медвед

Вопросы и ответы о бане

Действительно ли баня способна подарить нам красоту?
Безусловно! И это не просто модное увлечение, а вывод, сделанный на основе многовековых традиций. Недаром согласно старинному русскому обычаю, невеста перед венчанием обязательно проводила вечер в бане вместе со своими подружками, чтобы на следующий день выглядеть неземной красавицей. Кстати, жених по традиции дарил ей перед походом в баню шкатулку с различными туалетными принадлежностями и зеркалом.

Почему в России наиболее популярны два вида бань: русская и финская?
Во-первых, в отличие от большинства остальных бань, лишь эти две появились в странах с холодным климатом. А значит, максимально нам с вами подходят. А во-вторых, они наиболее просты с технической точки зрения, а потому строя собственную баню на даче, мы обычно отдаем предпочтение именно этим двум видам. Кстати, именно о них и будет идти речь в этой статье. Что касается остальных видов бань, то, хотя в последнее время они становятся все более популярны – это для России пока экзотика.

Collapse )
Медвед

Полезное голодание

В последнее время все чаще можно встретить различные методики оздоровления за счет стресса организма. Например «лечебное голодание», люди которые придерживаются его морят себя голодом, полагая, что это может благоприятно воздействовать на организм. Отсюда возникает вопрос, что происходит с человеком, когда он долго ничего не ест?

• Представьте, что вы плотно поели, эта точка и будет первой ступенью перед нашим голоданием. В течении шести часов организм разлагает гликогены на глюкозу, что дает нам необходимый запас энергии. В этот период времени происходит совершенно нормальная работа организма по обмену веществ, которая сполна компенсирует энергозатраты организма (при его нормальной работе).

• Следующая стадия начинается после 6 часов голодания, когда запасы глюкозы исчерпываются и человек входит в состояние кетоза, в котором энергия начинает добываться из наших жиров. Любопытно, что мозгу по-прежнему необходима глюкоза для нормального функционирования и достает он её из резервных запасов, в то время как весь организм уже в состоянии кетоза. Но естественно рано или поздно резерв кончается и наступает глюкозное голодание мозга, в этом случае мозг вынужден потреблять энергию из жировых клеток, которая при всем желании не может покрыть все его требования. Эта стадия длится трое суток со дня начала голодания.

• После трех дней мозг начинает испытывать сильнейший недостаток энергии и вынужден начать разрушение белковых клеток, которые преобразуются в аминокислоты, а потом и в глюкозу. Этот процесс формально и есть процесс саморазрушения организма. Мозг будет уничтожать вашу мышечную массу ради поддержания жизни, хотя тут так же стоит учитывать, что изначально будут сжигаться наименее жизненно важные для нас клетки, что даст нам протянуть ещё больше.

• За все время голодания организм будет неспособен поддерживать в работе нашу именную систему из-за дефицита минералов и витаминов. Это может стать причиной инфекционного заболевания в любой момент. Но даже если вирус вас не скосит, вы будете дожидаться своей смерти из-за жуткого истощения. Наиболее вероятные заболевания, которые посетят вас будут маразм и квашиоркор. Первый случится по причине недостатка энергии в нашем мозге. Из-за квашиокора у вас отекает печень, которая и раздует ваш живот (именно поэтому существует выражение «пухнет от голоду»). В итоге увеличенная печень будет давить на желудок, что прекрати чувство голода. И наконец естественным финалом будет смерть, которая будет вызвана сердечным приступом из-за аритмии и истощения тканей.

От себя могу добавить, что ничего страшного не произойдет, если вы поголодаете пару дней. В это время организм запустит механизм интенсивной «чистки». Благодаря этому вы начнете избавляться от шлаков: походы в туалет станут чаще, появится резкий неприятный запах от кожи — шлаки начнут выходить на поверхность через железы. Стоит отметить, что от воды отказываться нельзя. Во-первых, она позволит притупить чувство голода, во-вторых, жидкость в любом случае необходима организму, и, в-третьих, в воде растворены различные полезные вещества. Как любит говорить мой отец, от этого еще никто не умирал, а польза несомненно есть. Плюс ко всему у вас появится много свободного от еды времени .
Медвед

Самые толстые

Для толстых людей с нарушениями в работе эндокринной системы и неуемным аппетитом характерно потребление по 10-20 тысяч ккал в день, при норме 2-3 тысячи! Обычно попытки похудеть для них заканчиваются неудачей.



Collapse )